カリキュラム
- 何故働くのか？を考える
- 目指す自分はどこにある？
- 求められる自分、求める自分 ～私分析
- 女性としてキャリアを築くということ
- 素敵な女性でいつづける 表情筋トレーニングと笑顔レシピ
- イライラお局にならないための、「働く女性のアンガーマネジメント」
女性活躍 ワークライフバランス カリキュラム一例
女性のキャリアアップ研修
講座時間：1日
企業研修 カリキュラム一例
女性活躍 ワークライフバランス カリキュラム一例
「デキる女性のセルフ・プレゼンテーション」研修
講座時間：90分～
カリキュラム
- 素敵女子でいつづける 表情筋トレーニングと笑顔レシピ
- 「デキる私！」の立居振舞 お辞儀、立ち/座り姿勢、歩き方、マナー他
女性活躍 ワークライフバランス カリキュラム一例
素敵な女性でいつづける「前向き思考のリフレーミング」研修
講座時間：60分～
カリキュラム
- リフレーミングとは？
- 自己分析をしてみよう～「強み」「弱み」の確認
- 実践！リフレーミング
- プラスの視点で自分・家族・同僚・上司を見直そう
女性活躍 ワークライフバランス カリキュラム一例
「働くママの心構え」研修
講座時間：90分～
カリキュラム
- 子育てしながら働くということ
- 素敵に働くママでいるための定義
- 自分の中のギャップ・周りとのギャップ
- 働くママとして注意すべきこと
- 仕事と家庭の両立はデキる！
女性活躍 ワークライフバランス カリキュラム一例
「働くママを抱えるご主人様の心構え」研修
講座時間：90分～
カリキュラム
- 子育てしながら働くということ
- 働くママの一日
- ストレス・イライラの原因は？
- 夫・パパに求めることとは？
- ワークライフバランス
女性活躍 ワークライフバランス カリキュラム一例
「働くママを抱える上司の心構え」研修
講座時間：90分～
カリキュラム
- もしも部下に時短勤務者が入ったら
- 働くママの一日
- 特別扱いと配慮の違い
- 働くママのやる気を引き出すマネジメントとは？
女性活躍 ワークライフバランス カリキュラム一例
イライラに振り回されない「アンガーマネジメント」研修
講座時間：90分～
カリキュラム
- アンガーマネジメントとは何か？
- 何故、現代社会はイライラするのか？ パワハラの傾向とは？
- 「怒り」で注意すべきこと
- イラッときた時の対処法
- イライラを伝染させないために
アンガーマネジメント研修 カリキュラム一例
職場のコミュニケーションと顧客満足を高める「アンガーマネジメント」研修
講座時間：90分〜
カリキュラム
- CS（お客様満足）を高めるために必要な ESとPS
- 何故、現代社会でイライラするのか？
- 気をつけなくてはいけない「イライラ」とは
- イラッときたら・・の対処法
- 組織の生産性をあげ、お客様満足を高めるには
女性活躍 ワークライフバランス カリキュラム一例
「働くママのためのアンガーマネジメント」研修
講座時間：120分～
カリキュラム
- アンガーマネジメントとは？
- 素敵なワーママ（働くお母さん）の考え方
- ママ！いつも怒ってる・・ 家族にそう言われないためのアンガーマネジメント
- イライラの原因を考える
- 怒った時の対処法
- 貴女と家族が笑顔でいるために必要なこと・必要でないこと
職員向け カリキュラム一例
教員がイライラストレスに振り回されないための「アンガーマネジメント」研修
講座時間：90分～
カリキュラム
- アンガーマネジメントとは何か？
- 何故、現代社会はイライラするのか？ うつ病・体罰・モンスターピアレンツ・モラハラ・いじめ
- 気をつけるべき「怒り」とは
- イラッとした時の対処法とは？
- 同僚・生徒・家族まで・・イライラを伝染させないために