企業研修　カリキュラム一例

女性活躍 ワークライフバランス　カリキュラム一例

「デキる女性のセルフ・プレゼンテーション」研修

講座時間：90分～

カリキュラム

  • 素敵女子でいつづける　表情筋トレーニングと笑顔レシピ
  • 「デキる私！」の立居振舞　お辞儀、立ち/座り姿勢、歩き方、マナー他

女性活躍 ワークライフバランス　カリキュラム一例

素敵な女性でいつづける「前向き思考のリフレーミング」研修

講座時間：60分～

カリキュラム

  • リフレーミングとは？
  • 自己分析をしてみよう～「強み」「弱み」の確認
  • 実践！リフレーミング
  • プラスの視点で自分・家族・同僚・上司を見直そう

女性活躍 ワークライフバランス　カリキュラム一例

「働くママの心構え」研修

講座時間：90分～

カリキュラム

  • 子育てしながら働くということ
  • 素敵に働くママでいるための定義
  • 自分の中のギャップ・周りとのギャップ
  • 働くママとして注意すべきこと
  • 仕事と家庭の両立はデキる！

女性活躍 ワークライフバランス　カリキュラム一例

「働くママを抱えるご主人様の心構え」研修

講座時間：90分～

カリキュラム

  • 子育てしながら働くということ
  • 働くママの一日
  • ストレス・イライラの原因は？
  • 夫・パパに求めることとは？
  • ワークライフバランス

女性活躍 ワークライフバランス　カリキュラム一例

「働くママを抱える上司の心構え」研修

講座時間：90分～

カリキュラム

  • もしも部下に時短勤務者が入ったら
  • 働くママの一日
  • 特別扱いと配慮の違い
  • 働くママのやる気を引き出すマネジメントとは？

女性活躍 ワークライフバランス　カリキュラム一例

イライラに振り回されない「アンガーマネジメント」研修

講座時間：90分～

カリキュラム

  • アンガーマネジメントとは何か？
  • 何故、現代社会はイライラするのか？　パワハラの傾向とは？
  • 「怒り」で注意すべきこと
  • イラッときた時の対処法
  • イライラを伝染させないために

アンガーマネジメント研修　カリキュラム一例

職場のコミュニケーションと顧客満足を高める「アンガーマネジメント」研修

講座時間：90分〜

カリキュラム

  • CS（お客様満足）を高めるために必要な　ESとPS
  • 何故、現代社会でイライラするのか？
  • 気をつけなくてはいけない「イライラ」とは
  • イラッときたら・・の対処法
  • 組織の生産性をあげ、お客様満足を高めるには

女性活躍 ワークライフバランス　カリキュラム一例

「働くママのためのアンガーマネジメント」研修

講座時間：120分～

カリキュラム

  • アンガーマネジメントとは？
  • 素敵なワーママ（働くお母さん）の考え方
  • ママ！いつも怒ってる・・　家族にそう言われないためのアンガーマネジメント
  • イライラの原因を考える
  • 怒った時の対処法
  • 貴女と家族が笑顔でいるために必要なこと・必要でないこと

職員向け　カリキュラム一例

教員がイライラストレスに振り回されないための「アンガーマネジメント」研修

講座時間：90分～

カリキュラム

  • アンガーマネジメントとは何か？
  • 何故、現代社会はイライラするのか？　うつ病・体罰・モンスターピアレンツ・モラハラ・いじめ
  • 気をつけるべき「怒り」とは
  • イラッとした時の対処法とは？
  • 同僚・生徒・家族まで・・イライラを伝染させないために

一般社員・管理職研修　カリキュラム一例

コミュニケーションを高める「会話力向上」研修

講座時間：90分～

カリキュラム

  • 会話に求められる要素
  • 相手の心理に基づく共感ベース（ラポール）の作り方
  • 誠実に話を聴く姿勢とは？
  • 相手の会話を引き出すテクニック
  • やってはいけない！会話のルール